physical activity

Bewegung & Sport

oder einfach: körperliche Aktivität

 

hier ein paar Ideen:
Freeletics
Fußball
Inliner-Fahren
Schwimmen
TANZEN! (>> Never miss a chance to dance!)
Volleyball
Zumba
Gartenarbeit & Hausarbeit

Bewegung im Alltag:
Garten- & Hausarbeit
Treppen statt Aufzug