fuck your body comfortzone!

Beispiele für Body-Challenges:

  • Cold shower – Challenge
  • Probiere Lebensmittel aus, die du noch nie probiert hast!
  • esse einen ganzen Schokoladenkuchen
  • Laufe einen Marathon!
  • Fasten / Heilfasten
  • Gehe ungeschminkt aus dem Haus.
  • Mache eine Nacht durch.
  • Bereite eine Mahlzeit aus selbst-gesammelten Lebensmitteln aus der Natur zu.
  • Verbringe einen Tag am FKK-Strand.
  • Geh beim Fitness-Training an deine Grenzen.
  • Geh einfach mal in Fitness-Studio.
  • Probiere eine neue Sportart aus.
  • Lerne dein Spiegelbild zu lieben.
  • Meditiere.

Schau dir auch die anderen Challenges an
>> just do comfortzone-challenges!